糖尿病的症状:饥饿和口渴

糖尿病的早期症状可以挽救你的生命或防止严重的健康问题。他们会让你意识到你有糖尿病,如果你不知道。由于糖尿病症状由于高血糖水平,他们也可以激发你控制你的水平还没有管理你的糖尿病。

一些糖尿病的症状,如神经病变、肾脏疾病、伤口不愈合,可能出现稍后如果你的血糖保持高几个月或几年。相比之下,你可能会注意到饥饿和干渴等症状之前,你知道你有糖尿病或不久之后你的诊断。

看到你的医生如果你有过度饥饿和干渴,任何其他症状的糖尿病,或在你的身体,你无法解释的任何更改。你可能会去你的医生专门询问糖尿病,或者你可能会惊讶地发现,你的症状是糖尿病的一个标志。这是你应该知道过度饥饿和干渴由于糖尿病。

体内葡萄糖

为什么你会额外的饿,如果你的血糖高吗?你不期待与所有现成的糖在感到饱的吗?

通常情况下,是的。你吃食物和碳水化合物,你的身体将碳水化合物分解成一种叫做葡萄糖,糖和你感觉很饱。

• 你的肌肉可以使用能量的葡萄糖。
• 你的肌肉和肝脏的葡萄糖可以存储能量后,当你最近没有吃。
• 你的脂肪细胞可以储存多余的脂肪做葡萄糖。
• 你的肾脏和肝脏细胞停止生产葡萄糖检测时,它是在你的血液。

糖尿病饥饿或食欲过盛

但是问题就在这里:这些正常健康的反应需要胰岛素。响应出错当你的身体有胰岛素抵抗。你的肌肉、肝脏和脂肪细胞不能把葡萄糖从血液和正确使用它。相反,你的血糖水平维持在高位,你的肌肉没有他们所需要的燃料。

你饿了!

多吃不会帮助。额外的食物只会增加额外的葡萄糖已经加载的血液。你需要的是一个办法,葡萄糖进入细胞。你需要:

• 增加胰岛素敏感性(你的细胞对胰岛素的反应方式)等药物和/或改变生活方式健康减肥和更多的体育活动,
• 增加你的胰岛素水平通过胰岛素,或
• 两者都有。

减肥是一个糖尿病症状

高血糖的迹象之一是减肥。可奇怪,因为减肥通常是一件好事对一般健康和预防2型糖尿病。如果你超重,失去几磅不仅可以降低心脏病的风险,关节炎和阿尔茨海默氏症。它也可以降低你的血糖水平如果你有糖尿病或前驱糖尿病。

不过,减肥并不总是好的。原因不明的体重减轻,特别是结合不明原因增加的饥饿,可以是一个问题的迹象。可能是糖尿病的症状和控制高血糖。这表明你的脂肪细胞不能正常存储尽可能多的脂肪。

不健康和糖尿病健康减肥

现在你理解之间的联系不受控制高血糖和减肥,车轮在脑海里旋转。“也许我可以停止服用糖尿病药物治疗我的身体细胞不能使用糖和我可以减肥!”

不要这样做!

是的,这可能是一个减肥的策略。它也可以很快在医院你有严重高血糖。跳过剂量数月或更长时间,和你失明的风险,截肢,肾病和其他不可逆转糖尿病并发症会突飞猛进。

如果你想减肥,那是伟大的。如果你安全,你可以降低你的血糖水平使糖尿病管理更容易。和你的医生谈谈你的减肥计划和考虑这些温和而有效的策略。

• 选择更多的蔬菜和瘦肉蛋白质减少饥饿。
• 试着水果、酸奶、坚果代替含糖或high-starch甜点如蛋糕,饼干,或冰淇淋。
• 喝水或不加甜味剂的茶或咖啡,而不是加糖咖啡和茶饮料,苏打水、运动和能量饮料。
• 跟踪你的食物摄入量提高意识到你在吃什么。
• 问问你的朋友和家人,看他们是否愿意吃健康的时候和你在一起。

渴望和高血糖

现在你知道为什么饥饿是高血糖的标志。你可能也注意到你的口渴的增加如果你有2型糖尿病。这种症状也太多的糖在血液的结果。你的渴望是一个脱水的迹象。这是发生了什么。

• 血液中葡萄糖的浓度比。
• 你的身体想要稀释葡萄糖浓度减少到更健康的水平。
• 你的身体把水从水可用血液——你的肌肉等组织。
• 你的肌肉,让你的大脑知道脱水。
• 你的大脑告诉你,你是渴了。

烦渴、多尿症:所有的水,会发生什么?

所以,你喝酒。和饮料。和饮料。然后你跑到浴室。很多。过度饮酒的正式的术语是“烦渴”和过度排尿是“多尿症”。As common sense would suggest, all that fluid that you drink needs to come out of your body.

不过,有一个额外的转折。的额外的水你喝从身体排出,所以是额外的糖从血液中。它是你身体的另一种方式试图降低你的血糖水平,而胰岛素是不能正常做它的工作。这是一个压力肾脏和因素与糖尿病有关的肾脏疾病的风险更高。

健康的水

认真对待你的过度口渴,因为它可能是脱水的迹象和症状的糖尿病。喝尽可能多的额外的液体你的口渴的需求而做出明智的选择。避免含糖饮料,如果可能,让你的液体从无卡路里或低热量的来源。

饥饿和干渴治疗糖尿病症状

糖尿病的症状,比如增加饥饿和干渴迹象表明,在你的身体出现问题。联系你的医疗服务提供者如果你不已经照顾你的糖尿病,这样你可以得到你需要的护理,如自我管理的指导方针和处方药。

你每天都可以采取措施降低你的血糖和减少糖尿病并发症的风险。减肥,吃吧,和让更多的活跃你的医生的建议监测血糖和服用任何处方药物,你的行动可以带来改变。

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