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高血压药物治疗

娜塔莉
斯坦
2018年12月5日,
高血压药物——云雀的健康万博app官网网页版登录
云雀

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高血压或高血压,是一种慢性疾病。当的血液对血管壁产生的高于正常。血压可以增加,因为有太多的数量在你的血管,增加对他们的力量,或者因为没有足够的在你的血管壁弹性,从而增加对他们的冲击,增加血压。

高血压是一个危险的状态被称为“沉默的杀手”,因为它可以没有任何症状,但可导致心脏病发作、中风和肾病。高血压与每天超过1000的死亡在美国,

近三分之一的美国成年人有高血压。据疾病控制和预防中心(CDC),糖尿病是主要原因之一。高血压研究显示也可以不良的生活行为的结果,如肥胖、高钠饮食,少量的身体活动,吸烟。你也在风险增加的老年人或非裔美国人血统。

美国心脏病协会和美国心脏病学院(ACC) (2)发表了什么是高血压指南和最好的药物控制。升高,这些是正常的分类和高血压。


高血压可导致严重的健康问题如果不控制,但你可以控制它,在大多数情况下,生活方式的改变和药物的组合。这些都是一些最常见的类型的药物用于高血压、以及它们的副作用,以及一些策略让他们为你工作。manbetx手机网址

高血压药物概述

你可以尝试不同类型的治疗高血压。manbetx手机网址啊哈,ACC建议从生活方式治疗如果你有高血压或者第一阶段高血压没有其他严重的风险因素。你的医生可能会建议高血压药物如果改变生活方式不工作在3到6个月,或如果你有第一阶段高血压和其他心脏疾病的风险因素,或者如果你有第二阶段高血压。

当你开始服用降血压药物,医生可能会开一个类型的低剂量的药物。你可能会增加剂量,添加另一个高血压药物治疗,如果你的第一个处方服药或开关不工作。

用于高血压的药物manbetx手机网址

有一系列的药物用于高血压。manbetx手机网址他们有不同的策略来降低血压。3]

利尿剂(“水丸”)

利尿剂是第一种药物医生会开。他们从你的身体增加水的消除,降低血液的体积,降低血压。利尿剂也被称为“水丸”,因为你可能会注意到的排泄多余的水从你的身体形式的排尿。

噻嗪类利尿剂包括氯噻嗪、氢氯噻嗪、美托拉宗和螺内酯。他们会导致副作用包括疲劳和虚弱,抽筋,低钾水平。

钙通道阻滞剂

肌肉收缩依赖于钙通过钙通道。钙通道阻滞剂阻止钙进入平滑肌组织,这是肌肉血管的类型。结果是,钙通道阻滞剂阻止血管强烈收缩,他们可能会降低心率。例子包括地尔硫卓和氨氯地平。副作用可能包括虚弱,便秘和腹泻,头痛。钙通道阻滞剂也是著名的与葡萄柚汁进行交互,从而导致更大的副作用和低血压。

血管紧张素转换酶(ACE)抑制剂

血管紧张素转换酶(ACE)是一种天然化合物,有助于缩小你的血管。血管紧张素转换酶(ACE)抑制剂药物阻止这种化学物质的行动,所以你的血管不缩小。例子包括赖诺普利、贝那普利和卡托普利。副作用包括持续干咳、疲劳、腹泻、皮疹。

血管紧张素受体阻滞剂

血管紧张素受体阻滞剂(arb)影响受体细胞响应激素血管紧张素ⅱ。这种激素能够收缩血管和增加血压。阻断血管紧张素与ARBs药物可以降低血压,ARBs药物通常用于肾脏疾病患者。arb的例子包括坎地沙坦和洛沙坦。副作用可能包括高钾水平(血钾过高),头晕,疲劳,头痛。

α-受体阻滞剂

αα受体阻滞剂阻止正常的行动,使他们不能缩小。这使他们扩张,或放松,降低血压。他们是最古老的血压药物,他们可以选择的药物高血压在怀孕期间。例子包括哌唑嗪、特拉唑嗪和doxazosin。副作用可能包括姿势高血压,血压突然下降,当你站起来。其他副作用包括增加心率、无力、恶心、头痛、震颤,皮疹,肿胀的脚踝和腿麻烦与睡眠。他们可以导致血压突然下降第一次你带他们。

β-受体阻滞药

你的医生可能会给你开β受体阻滞剂作为第二降血压药物,如果你需要它,但是他们不一定是一个很好的选择,如果你有糖尿病。这些药物也用于心脏病患者,尤其是当试图阻止第二次心脏病发作。β-受体阻滞药降低心率和打开你的血管,从而降低你的血压,你心不需要努力工作。例子包括醋丁洛尔和阿替洛尔。副作用包括疲劳、虚弱、便秘和腹泻,头痛。

中央受体激动剂

中央受体激动剂作用于你的中枢神经系统,防止强烈的血管收缩。例子包括胍法辛、甲基多巴、可乐定。副作用包括嗜睡、口干、嗜睡、便秘、头痛、抑郁、和噩梦。

血管舒张药

血管舒张药防止血管压缩太多,这样你的血压不增加太多。例子包括肼苯哒嗪和米诺地尔,他们与其他降血压药物最常用。副作用包括眼部周围的液体潴留和肿胀,关节疼痛,心悸、心跳加速,胸痛,冲洗,头晕,身体和头发的生长。

外围肾上腺素的抑制剂

外围肾上腺素的抑制剂在大脑工作,帮助阻止信号引起的血管收缩。例子包括胍那决尔和利血平。他们不是多数高血压患者的首选,因为他们的副作用。你更有可能规定如果其他药物还没有为你工作。的副作用包括头晕、腹泻、勃起功能障碍、鼻塞和胃灼热。

高血压药物治疗可以怀孕期间拍摄的吗?

怀孕期间不受控制的高血压可以链接到一个严重的条件称为先兆子痫,这威胁到与心力衰竭和中风的母亲,并威胁胎儿早产和低出生体重。(4]

一样重要,因为它是为了防止怀孕期间不受控制的高血压,然而,孕妇不应该吃药不先咨询他们的医生。血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素ⅱ受体拮抗剂常见血压药物不应在怀孕期间或在哺乳期。小心如果你有糖尿病,因为降血压药物也可以很棘手。

每个人都采取同一种药物治疗血压?

不是每个人都最终以同样的药物治疗血压。适合你的药物或药物组合可以是不同的比为别人工作。你可能从单一药物,这通常是一种利尿剂。如果不工作,你的医生可能会增加剂量,添加另一个药物治疗,或开关降压药的类型。

生活方式因素是如何影响你的药物的有效性。例如,您更有可能与一种药物控制血压如果你吃好,保持一个健康的体重,锻炼,避免烟草和过量饮酒。

效果也取决于遗传因素。非裔美国人,老年人往往有更好的反应钙通道阻滞剂和利尿剂比自己ACE抑制剂。此外,国家心脏、肺和血液研究所(NHLBI)报道,ACE抑制剂往往有血管性水肿,或危险的保水性。(5)慢性肾脏疾病患者可能会使用ACE抑制剂和arb。

酒精和高血压药物治疗

酒精会导致嗜睡和头晕。这些与那些引起的高血压药物相同的症状,这是特别重要的,以避免酒精当你开始服药或开关或添加的药物。

如何服用高血压药物

重要的是要把你的高血压药物规定。这包括你所有的剂量,采取适当的剂量,,如果你的医生说,服用的药物和食物而不是空腹。一个护士培训程序可以帮助如果你很难记住你的药物。

把你的药物在正确的时间可以最重要的一个方面,你可以从他们那里得到最。睡前服药可以降低血压更好,减少患心血管疾病的风险和损害血管和肾脏,据研究发表在“血压监测。”6)“美国肾脏病学会杂志》的研究发现,这也是真正的慢性肾脏疾病患者中。7]

研究发表在《糖尿病护理》证实,睡前管理高血压药物导致更好的血压控制和降低心血管事件的风险人也有糖尿病。(8)药物检查包括血管紧张素转换酶抑制剂、利尿剂,钙通道阻滞剂,β受体阻滞剂,ARBs药物等等。

其他治疗高血压manbetx手机网址

后备治疗或改变生活方式,可以改善你的健康和血压是否也在药物。您可以使用啊哈和ACC指南的动机,因为他们提供的估计多少你的生活方式的改变可以降低你的血压。(9]


减肥

健康的饮食习惯

一种阻止高血压)是一个总体的一个例子健康的饮食习惯降低血压。这是一个常识性的饮食模式,包括大量的水果、蔬菜、低脂乳制品、等全谷物燕麦片,全麦面包和意大利面、糙米和全麦谷物。短跑是低饱和脂肪酸和反式脂肪酸从脂肪红肉和油炸食品,低含糖的食物。其他健康的方法是相似的,包括地中海式饮食和饮食基于美国膳食指南。

有规律的锻炼

有氧运动包括快走、骑自行车、游泳、和其他让你的心率的时间更长。你可以降低你的血压通过提高你的有氧运动每周150分钟,只要医生批准。

力量训练或阻力训练进一步对血压有好处。一个好的目标是目标的所有工作的几大主要肌肉群至少每周两天。您可以使用机器或哑铃重量和体重练习,阻力带,加权酒吧也可以工作。

压力管理

这不是你的想象,压力可以提高血压。如果你不能减少你生活中的压力,你仍然可以学会更好地管理它,以便它不伤害你的血压。以下的建议可以帮助你。

  • 放开你不能控制的事情。
  • 深呼吸五次当你感到自己已经紧张或焦虑。
  • 找到可以让你放松的一个或多个活动。可能性包括散步、博客、冥想、芳香疗法听音乐,洗个热水澡。

过度饮酒会是一个因素在高血压的发展。如果你选择喝酒,一定要负责任,只有你用药许可。减少饮酒不超过1(雌性)或2(雄性)饮料每天可以降低收缩压×4毫米汞柱。一杯12盎司。(1)啤酒,5盎司。玻璃(1)的葡萄酒,或1.5盎司80 -证明酒。

不受控制的高血压是危险的,但你有很多机会来预防或控制高血压。除了管理任何贡献的条件,如糖尿病,如果你拥有它,你可以选择更健康的生活方式。如果你的医生开药,带他们正确可以降低血压,并可能挽救你的生命。

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